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イガイの効能 イガイはたんぱく質、カルシウム、リン、鉄分が豊富なので体力補強に良く、 ビタミン b12、b2、c、eが多く含まれているので貧血予防、廊下予防、ストレス解消に効果があります。標準和名 ミルクイ、海松食、水松食、ミルガイ、海松貝、ミルクイガイ、海松食貝 英語 Giant Clamミルクイガイの消化管内容物について 山田 智 , 田中 健二 , 鯉江 秀亮 栽培漁業技術開発研究 (1), p2125, 史上最強の潮干狩り超人 しじみの仲間たち 品川明 ミルク以外の飲み物 飲まない

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